是的~~~我終於辦完婚禮了!!!
想當初為了可以擁有完美的身材好穿上禮服
每天除了控制飲食和做運動
當然少不了秘密武器 - 穿上赫本塑身衣
讓我在婚禮前~成功達標!!
今天菁菁要來示範如何穿上它 ， 讓你展現好身材
首先
從腿的部分穿起
建議直接將褲管拉到定位處
有看到褲管的一小區域是由蕾絲所構成的嗎 ？
其實在最初量身打造塑身衣時 ， 服務人員會讓您選擇此區塊的材質
因為是短褲設計 - 褲管位於大腿處
蕾絲的材質讓我們在穿著時 ， 不會因為移動而慢慢地捲上來
相信有這經驗的朋友....都會覺得很討厭
但我穿到現在(三個月)完全沒有這個問題喔!!
當兩邊腿部都穿上後，很重要的三件事來囉!!
首先(ㄧ)
左右大腿的後方會各有一條車縫線~~直達背部
此時便要檢視是否位於大腿正中間
其(二)
伸手由側邊進入褲管
將大腿兩側脂肪順勢撥往後方並再往上撥入提臀袋
也就是讓下半身的肉肉歸位
如下圖
兩點凸凸的地方便是臀峰處
如果是塑身衣初體驗的朋友，可以穿後用照鏡子或摸的方式
去感覺車縫線是否位於正確的位置
第三點便是 - 胯下處
此時兩邊胯下要像穿著內褲一樣的舒適感才是正確的喔!!
如果擠出兩小坨的肉肉，便就要重新調整
總之
當你完成下半身的穿著後
感覺應該像是穿了沒有底部內褲一樣的舒服喔(哈哈
下半身完成後 - 緊接著將上半身拉起後套上左右肩帶
接著一樣要讓肉肉歸位，便要檢視兩個步驟
首先(一)
將小腹的脂肪由中間往外撥
達到撫平腹部的作用後，再將扣子由下往上扣起
如果覺得站著扣有難度的朋友
可以用斜躺的方式會比較輕鬆
依序將扣子扣至頂部後
接著是
檢視步驟(二)
像穿內衣一樣身體前傾45度
將手伸入腋下處，由下往上，將背後副乳等脂肪撥出塑身衣外
接著站直並重覆上述動作
當背部肉肉歸位至正確位置後
即可穿上內衣
並再次重覆上述動作
沒錯!!!
此動作很重要所以要重覆三次
其實菁菁平時如果有空
還會在中午時段特地進到廁所
再重新調整過
深怕肉肉跑到不該去的地方XD
當上述步驟都完成後~就大功告成了
再來幫大家複習一次吧!!
(一) 確認大腿後部車縫線是否位於正中間
(二) 將大腿肉肉調整至提臀袋
(三) 胯下不能擠出肉肉
(四) 撫平腹部脂肪
(五) 準確扣上每個扣子
(六) 調整背部&副乳肉肉至正確位置
當上述步驟都達成
接下來就是堅持每天穿上8小時
如果覺得有不舒服感~還是要視情況而定調整穿著時間
採用循序漸進的方式
讓身體去記憶並調整坐姿&站姿等各姿勢
貼心的赫本塑身衣~為了讓我們可以長時間穿著
每個部位都精心設計
也有考慮到上班族的需求
例如長時間坐姿
他們還特地在鼠蹊部採用不同的製法
讓我們坐下時不會有卡卡感
背部的也有三條符合人體工學的車縫線
左右兩條便是最先強調的大腿後車縫線
而中間車縫線則是該處於脊椎處
有這三條的設計~讓我們可以更準確及正確的穿對塑身衣
如果你還在擔心怕穿錯塑身衣
選擇赫本就沒錯了
提醒大家
內褲是要穿在塑身衣外的喔~
因為拍攝關係
所以我才先把它穿在裡面
不然內急時.......等你把整排扣都解開時
我想也是來不及了XD
根據店員的說法~內衣穿裡面或外面都是可以的!!
所以你可以視當天心情而定來做搭配
以上就是菁菁這次的分享
下次我會介紹如何洗滌塑身衣喔~大家下次見
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