現代人都知道~想要維持身體健康
除了要多運動~還必須要飲食均衡
但知道歸知道~忙碌的上班族,對於"吃"從不在乎
常常只追求快速或方便,反而失去了自己本身的健康
菁菁這次要介紹的產品-「鎂淨晶」- 來自於花東地區
那美麗的海洋及藍天白雲~總是給人愜意的感受
「鎂淨晶」
取自深海裡最純淨的海洋底層洋流
內含有豐富礦物質,就是「鎂淨晶」產品的主要核心
「礦物質」是構成人體的主要成分之一
骨骼成長及修補身體都需要「礦物質」
這次介紹的「鎂淨晶」以「礦物質」為主要成分
包含了「鎂」 、 「鈣」 等營養素
大家對於「鎂」可能比較陌生
但「鎂」的功能性~~可是能促進身體更有效吸收礦物質喔!!
「鎂淨晶」
採用水藍色的外盒包裝 , 掀蓋式的禮盒設計
上面還印有一隻可愛的小物?!
很難不討人歡心
一盒裡面共有30小包裝,貼心的小設計~幫我們規畫每月的身體保養計畫
每一包裝皆印製清楚的有效期限及食用說明
即使外出攜帶也很方便
掀蓋上有每個年齡層的食用建議
兒童 7-12歲 -> 每日半包 , 加入1000ml 飲用水
成人 13-70 -> 每日一包 , 加入500ml 以上飲用水
運動者 -> 每日一包用量外 , 可再增加半包
家庭 -> 每包加入1000ml 飲用水並全家共飲
不要小看這一條藍色小包裝
每日的基礎保養~僅需要一包
即可維持健康、調整體質與生理機能
「鎂淨晶」的內容物視覺上呈現透明狀~看起來就跟白開水沒什麼兩樣
聞起來沒有刺鼻或奇怪的味道
食用方法有很多種
可加入各式飲料中,但不建議加入豆漿(避免造成結塊)
我平常飲用的方式會加入500ml的水稀釋,喝起來非常接近椰子水的味道
由於沒有添加任何糖、香料或有害物質
所以喝起來是天然的氣味
其實我們生活中會因為無形中的壓力或者是缺乏某種營養素
導致不舒服的現象產生
例如食慾不振或難以入眠,就是身體在發出警訊的通知了
若能經常補充鎂及其他身體所需礦物質
慢慢地經由調整體質~便可維持我們健康的體質
菁菁平時會習慣在下午飲用
但如果當天有進行運動活動,就會將留在運動後補充所流失的礦物質
前面曾經提到~運動者 -> 每日一包用量外,可再增加半包,知道為什麼嗎?
我們知道汗液的主要成分是水,還有鈉、鉀、氯、鎂、鈣等礦物質
當運動大量出汗後,隨水分的喪失也失去很多鹽分,身體內的電解質因此而失去平衡
此時如果單純補充水分,既會達不到補水的目的,還會越喝越渴!!
因此運動後要喝電解質飲料也就是礦物質飲料
而市面上的飲料大多都會有添加糖
所以想維持良好體態的朋友~選擇「鎂淨晶」在運動後補充流失的營養準沒錯
以上就是菁菁這次的飲用心得
如果想要了解更多的朋友 , 趕快點進以下網址喔~
鎂淨晶官網連結:http://http://www.dyaco.com.tw/product/index/45
「本文為鎂淨晶健康隨身飲合作試用文」
留言列表